Melhorando sua Gestação

Os alongamentos e exercícios de fortalecimento ajudam a evitar os problemas comuns nas articulações e a tensão lombar. Os movimentos ajudam a melhorar a circulação, principalmente nos membros inferiores e reduzem a tensão na parte superior das "costas" e nos ombros, ocasionados pelo aumento das mamas.
Tenha uma gravidez saudável!